どんな高価な美容液よりも女性を美しくさせるものって？

女性が美を保つために特に重要な働きを持つものが
あるのをご存知ですか？

それは女性の体内から分泌される女性ホルモンです。
その中でも特にエストロゲンは正に女子力満載ホルモン！！

どんな効力があるかというと・・・・

・お肌にハリとツヤ
・髪にコシとツヤ
・バストとヒップは丸く、ウエストはくびれて女性的な曲線美に
・気分は明るく前向きに
・全身の血流が良くなり脳の働きは活性化される

男性は一般的に女性ホルモンが多く分泌している女性に
魅力を感じる傾向があると言われています。
きっとこれは本能なのでしょう。
男性がツヤツヤの潤った髪が好きなのもきっとそのせいです。

良いことづくめの女性ホルモンですが・・・

困ったことに、この「エストロゲン」20代～30代で分泌のピークを迎えると
それ以降、急ピッチで減少していってしまうものなのです。

実は女性が一生涯で作り出す女性ホルモンは
たったの　"ティースプーン一杯" 。

ティースプーン一杯ですよ？

それはマズイ・・・
非常にマズイ・・・

だけど諦めないで！
女性ホルモンを増やすことだってできるんです！

老化はできることなら避けたいと誰もが願っています。
当然ながら閉経や更年期は避けられませんが、工夫した生活を送ることで
若さに差が出るのも事実です。

その女性ホルモンを増やす方法は次の回でお話したいと思います。

私も今日から一滴残らず無駄にしないぞ。泣